Compex Coach: คู่มือการฝึกอบรมส่วนตัวของคุณ
แอปพลิเคชัน Compex Coach โดย DJO Global เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ไลฟ์สไตล์ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางด้านการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะฝึกอบรมเพื่อการแข่งมาราธอน การแข่งขันจักรยาน หรือต้องการเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณ แอปนี้ครอบคลุมทุกความต้องการของคุณ ด้วยเป้าหมายที่หลากหลายที่มีให้เลือก คุณสามารถหาแผนที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้อย่างง่ายดาย
หนึ่งในคุณสมบัติสำคัญของแอปคือความสามารถในการกำหนดแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล คุณเพียงแค่เลือกเป้าหมายของคุณ เช่น เตรียมตัวสำหรับการวิ่งมาราธอนหรือการรักษาอาการปวดหลัง และแอปจะนำคุณผ่านกระบวนการได้อย่างง่ายดาย มันจะให้ข้อมูลอย่างละเอียดเกี่ยวกับการวางตำแหน่งของอิเล็กโทรด์และตำแหน่งร่างกาย รวมถึงวิธีการจัดการความเข้มข้นของการกระตุ้น
แอปยังมีข้อมูลอย่างละเอียดเกี่ยวกับแต่ละโปรแกรม Compex รวมถึงคำอธิบาย การใช้งาน ผลกระทบ ความเข้มข้นของการกระตุ้น และตำแหน่งของอิเล็กโทรด์ นอกจากนี้ มันยังอธิบายถึงวิธีการกระตุ้นกล้ามเนื้อ เพื่อให้คุณมีความเข้าใจลึกซึ้งในกระบวนการฝึกอบรม
